お昼休みに食材の買い出しに行くのをやめました!ついつい色々買って、全部食べちゃうから。
なので、出勤前にお昼ごはん作りました。
私はこーいうシンプルな食事が好き。
ふと葱炒めて卵を加えて、塩胡椒で味付け。
今日のお昼は
味噌汁、豆腐も一緒にいただきます。
お昼休みに食材の買い出しに行くのをやめました!ついつい色々買って、全部食べちゃうから。
なので、出勤前にお昼ごはん作りました。
私はこーいうシンプルな食事が好き。
ふと葱炒めて卵を加えて、塩胡椒で味付け。
今日のお昼は
味噌汁、豆腐も一緒にいただきます。
白身魚フライ焼き
冷奴
野菜ナムル
キャベツ&薄焼き卵お好み焼き風
味噌汁
人参葉、塩昆布混ぜごはん
今朝は夕飯の下ごしらえができず、夕方はバタバタしてしまいました。
野菜切っとけば良かったー!!!
鯵の蒲焼き
豆腐サラダ
ひじきの煮物
味噌汁(たまねぎ、えのき、人参、油あげ、さといも)
白米
今夜もヘルシーメニュー!!